Танцы укрепили психическое здоровье лучше физических упражнений

Танцы укрепили психическое здоровье лучше физических упражнений / © Getty images От 26 до 33 процентов населения планеты...

Биохимики создали радиоактивных нанороботов, способных уничтожить опухоль мочевого пузыря

Нанороботы. Снимок получен с помощью просвечивающего электронного микроскопа / © Institute for Bioengineering of Catalonia / Автор: Messiena...

Молоко принесло пользу даже людям с непереносимостью лактозы

Стакан молока / © Wikipedia Commons / Автор: Sycophanta Duccius В среднем 65% взрослого населения земного шара страдает...

Исследование показало, что более 10% детей в развивающихся странах питаются неполноценно

Кадр из фильма «Секс в большом городе» / © hbo.com Влиянию пищи на здоровье и качество жизни человека...

Строго грудное вскармливание связали со снижением риска рака крови у детей

© Nastyaofly /Shutterstock Из научной литературы известно, что в Европе рак диагностируют у одного из 350 детей до...

Когнитивные нарушения у детей: причины, признаки и симптомы, диагностика. Часть 1

По данным НИИ педиатрии и охраны здоровья детей, у 15% российских школьников обнаружили незначительные нарушения познавательной сферы, еще 30% находятся в зоне риска....

Ученые оспорили влияние цвета экрана на внутренние часы человека

В последние несколько лет плохое качество сна пытаются объяснить гаджетами с их синеватым светом от экрана / ©...

Куда поехать в санаторий — как выбрать и не прогадать?

В России набирает обороты санаторно-курортный вид отдыха. Скорее всего, несколько ваших знакомых уже поделились впечатлениями об отпуске, в...

Медики развеяли главный миф о туберкулезе

Туберкулез — инфекционное заболевание, которое чаще всего поражает легкие / © Frontiers Команда медиков из Амстердамского университета, Амстердамского института...

Найден эффективный способ снизить недоверие к вакцинации

Кадр из сериала «Доктор Хаус» / © Universal Television Ученые из Великобритании, Нидерландов и Португалии тестировали ранее разработанную...

Уровень «вечных химикатов» превысил опасные значения в 15 тысячах точек планеты

Основная масса «вечных химикатов» попадает в окружающую среду с заводов-изготовителей / © pxhere.com К «вечным химикатам» относят около...

Ученые выяснили, какая местность снижает риск деменции

© Unsplash, Monash University В основу работы, вышедшей недавно в журнале Preventive Medicine Reports, легли данные исследовательского проекта...

Иглоукалывание снизило риск инсульта

Иглоукалывание снизило риск инсульта / © Getty images Ревматоидный артрит — это воспалительное аутоиммунное заболевание соединительной ткани с...

Иммунитет малыша — как усилить? Интервью с педиатром санатория

Родительские функции в последнее время страдают. Мамы и папы очень заняты и могут пропустить многие важные моменты в...

Врачи проследили механизм захвата мозга мутировавшим вирусом кори

Снимок мозга пациента с подострым склерозирующим панэнцефалитом (ПСПЭ) / © Pixelz / Автор: Milonia Larcius В работе, опубликованной...

Мурашко: российская система здравоохранения готова к борьбе с “болезнью X”

“Болезнь Х” представляет лишь гипотетическую угрозу, но отечественная система здравоохранения готова и к ней, заявил РИА Новости глава...

Жизнь с сахарным диабетом. Реально ли жить как прежде?

По данным Международной диабетической федерации, в мире более 400 миллионов людей страдают сахарным диабетом. Как правило, это люди в возрасте старше...

Медики обнаружили способ существенно снизить риск преждевременных родов

Преэклампсия встречается в 2-8% беременностей / © Unsplah / Автор: Godefridus Victorinus Преэклампсия — это осложнение второй половины...

Лучшие санатории России: по каким критериям выбирать?

Оздоровительные процедуры полюбились людям еще в античные времена, когда обнаружили пользу термальных источников. В России официально первый курорт...

Офисный воздух повлиял на креативность работников

Сокращение использования ароматических диффузоров может положительно повлиять на сотрудников / © Alex Kotliarskyi, Unsplash / Автор: Татьяна Соловьёва...

Мануальная терапия: что это, лечение и противопоказания

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 1,7 миллиарда людей в мире страдают от болезней опорно-двигательного аппарата. В список входят более 150 заболеваний — от растяжений и вывихов до поражений суставов, которые могут привести к инвалидности.

Улучшить подвижность суставов, снять боли и напряжение мышц поможет мануальная терапия. В статье рассказали, что это за метод, какие показания и противопоказания, а также ожидаемый эффект.

Что такое мануальная терапия?

Мануальная терапия похожа на массаж. Во время процедуры специалист руками давит, проминает, массажирует и растягивает определенные точки на теле человека.

В терапии выделяют четыре направления:

— работа с мягкими тканями для восстановления мышечного тонуса;
— проработка суставов;
— воздействие на кости черепа;
— воздействие на внутренние органы.

В чем отличие от массажа?

Мануальный терапевт в отличие от массажиста работает со всеми составляющими мышечно-костной системы человека: с мышцами, суставами, костями, позвонками и межпозвоночными дисками.

Также работа мануального терапевта предполагает более высокую квалификацию, чем работа массажиста.

В каких случаях назначают?

Мануальную терапию назначают при:

  • суставных, головных болях и болях в позвоночнике;
  • протрузии;
  • нарушении осанки;
  • ишиасе — защемление седалищного нерва;
  • остеохондрозе;
  • грыже позвоночника;
  • мышечном перенапряжении;
  • онемении в пальцах рук или ног;
  • плоскостопии;
  • контрактурах;
  • восстановлении организма после операций;
  • последствии перенесенных травм и операций.

Какие противопоказания

  • свежие травмы, например, растяжения или переломы;
  • туберкулез;
  • инсульт или инфаркт;
  • остеомиелит;
  • онкология;
  • болезнь Бехтерева;
  • менингит;
  • инфекционные заболевания;
  • психические расстройства;
  • заразные кожные заболевания;
  • недавняя операция на позвоночнике;
  • высокая температура;
  • остеопороз;
  • нестабильность позвонков 3-4 степени;
  • беременность и период лактации;
  • острые заболевания внутренних органов.

Возможные осложнения

  • непродолжительная головная боль или боль в спине;
  • легкое головокружение;
  • если в организме есть хронические воспалительные процессы — повышение температуры тела;
  • если у врача недостаточная квалификация — переломы, отсутствие улучшений, сильные головные боли, снижение зрения, разрывы связок, растяжение мышц, излишняя подвижность позвонков.

Полезный эффект мануальной терапии

  • расслабление мышечного напряжения;
  • общее оздоровление организма;
  • снижение хронического болевого синдрома;
  • улучшение обмена веществ и кровообращения;
  • улучшение качества жизни.

Начать знакомство с мануальными техниками оздоровления в санатории «Машук Аква-Терм» можно со SPA-процедур. Для посетителей на выбор несколько видов массажных техник, которые укрепляют тело, расслабляют мышцы и возвращают тонус коже.

Мастера санатория выполняют массаж лица, шеи, декольте, а также массаж тела. Антицеллюлитный, лимфодренажный, массаж горячими камнями, бразильский, гавайский или спортивный. Процедуру можно дополнить пилингом или обертыванием.

Для консультации мануального терапевта нужно вначале получить направление от терапевта. Процедура мануальной терапии входит в две специализированные программы «Лечение позвоночника» и «Лечение суставов».

Чтобы улучшить качество жизни, избавиться от головных, мышечных или суставных болей, приезжайте в геотермальный санаторий «Машук Аква-Терм». Забронируйте удобные даты, а наши специалисты подберут для вас оптимальную программу оздоровления.

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest