Женщины с низким пульсом показали склонность к преступлениям

Кадр из сериала «Улыбка пересмешника» / © kinopoisk.ru Изучая причины, которые приводят к преступлениям, исследователи преимущественно обращают внимание...

Нейрохирурги узнали, как мозг «считывает» музыку

Нейрохирурги узнали, как мозг «считывает» музыку / © Getty images Восприятие музыки измеряют по нескольким параметрам, основанным на...

Остеомиелит. Причины, лечение и диагностика

По данным экспертов Центра медицинской статистики, на каждые 100 тысяч населения приходится 12,5 тысячи людей с заболеваниями костно-мышечной системы. К ним относятся...

Найден эффективный способ снизить недоверие к вакцинации

Кадр из сериала «Доктор Хаус» / © Universal Television Ученые из Великобритании, Нидерландов и Португалии тестировали ранее разработанную...

Финансовые трудности ударили по здоровью сильнее горя от утраты

© Shutterstock / Автор: Cloelia Andronicus По словам авторов — ученых из Университетского колледжа Лондона и Королевского колледжа...

КРЭТ зарегистрировал новый аппарат ИВЛ «Неолайн» для новорожденных

Концерн «Радиоэлектронные технологии» (КРЭТ) Госкорпорации Ростех, через компанию «Техприбор», получил регистрационное удостоверение на аппарат ИВЛ для новорожденных «Неолайн-1». Оборудование...

Медики проверили народный рецепт от застревания еды в горле

© Shutterstock / Автор: Иван Беляев На эксперимент врачей подтолкнула распространенность рекомендации. Совет использовать колу при застревании еды...

Просмотр телевизора в раннем детстве связали с атипичным сенсорным восприятием

© Chris Ison/PA / Автор: Александр Литвинов Под сенсорной обработкой или восприятием принято понимать то, как человек воспринимает...

Шелушится кожа на лице. Что делать и можно ли предотвратить?

Зимой кожа на лице требует особого ухода и защиты. Если этого не делать — может появится ощущение стянутости, кожа начнет шелушиться и огрубеет....

Трансляция сериала «Доктор Кто» в праздники снизила смертность в Великобритании 

Кадр из сериала «Доктор Кто» / © BBC Studios / Автор: Наталья Федосеева Научный журнал The BMJ опубликовал...

Нейропсихологи выяснили, как изучение второго языка меняет связи в мозге

Компьютерная визуализация межнейронных связей, которые задействуются при изучении иностранного языка / © MPI CBS / Автор: Артем Фомин...

У волков из чернобыльской зоны развилась устойчивость к раку

Волк в зоне отчуждения Чернобыльской АЭС / © X / CaraNLove / Автор: Sycophanta Duccius После произошедшей в...

Бюстгальтер повлиял на эффективность тренировки

© iStock Работу, опубликованную в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise и проспонсированную американо-канадским производителем спортивной...

Крышка унитаза не защитила от смываемых вирусов

© MIA Studio / Shutterstock / Автор: Ptolemocratia Acerronius Во время смыва над унитазом поднимается аэрозольный шлейф с...

Только 15% всех людей смогли спать нормально

Кадр из сериала «Теория большого взрыва» / © wbd.com / © wbd.com Разные люди придерживаются разного режима дня:...

Танцы укрепили психическое здоровье лучше физических упражнений

Танцы укрепили психическое здоровье лучше физических упражнений / © Getty images От 26 до 33 процентов населения планеты...

Ученые проверили влияние каннабиса на тренировки

© Shutterstock / Автор: Михаил Григорьев Торговля и употребление марихуаны как в медицинских, так и в рекреационных целях...

«Гены силы» защитили от болезней и преждевременной смерти

Сила захвата может иметь долгосрочные последствия для здоровья / © Victor Freitas, unsplash.com То, что мышечная сила способна...

Стоматологи выяснили, как именно возникает неприятный запах изо рта 

Галитоз может сильно повлиять на социальную жизнь людей / © Toner Основная причина неприятного запаха изо рта —...

Сидячий образ жизни навредил даже детям

Сидячий образ жизни навредил даже детям / © Getty images / Автор: Plinia Abito Все знают, насколько вреден...

Климатотерапия в санатории: что это такое и какая польза?

О том, как климатические условия влияют на здоровье писал еще Гиппократ, этой теме у него посвящен целый трактат. Но частью научной медицины климатология стала совсем недавно — в конце 20 века. В наши дни, когда обычный ход жизни изменила пандемия, о климатотерапии заговорили заново, как о профилактике и восстановлении после ковида.

В этой статье поговорим о климатотерапии, что это такое в санатории: как климат воздействует на организм, что лежит в основе лечения, кому оно особенно полезно.

Что такое климатотерапия в санатории?

Климатотерапия лечит немедикаментозно. Терапевтический эффект дают климатические процедуры и то, что человек находится в определенных природных условиях.

Врач точно знает, куда отправить пациента, когда выписывает ему путевку в санаторий. Проблемы с органами дыхания, значит, в горы, с сердцем — к морю. Оздоровительные учреждения так и строятся, чтобы климат был благоприятен для лечения и восстановления. Сама только смена климата уже оказывает дополнительнительный стимул: повышает сопротивляемость организма, вызывает перелом течения болезни.

Показания для климатотерапии в санатории

  • заболевания кожи;
  • нервной системы;
  • дыхательных путей и органов дыхания;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • сниженный иммунитет;
  • депрессия;
  • эмоциональное выгорание.

Климатотерапия имеет малый список противопоказаний: острая стадия болезни и плохая адаптация с повышенной метеочувствительностью. Во втором случае советуем выбирать санаторий в привычном для себя климате.

Климатические процедуры

Климатотерапия в санатории включает в себя ряд процедур:

  • Талассотерапия лечит морской водой, солями, водорослями, илом. Сюда входят морские ванны, водная гимнастика, гидромассаж, обертывания, ароматерапия.
  • Спелеотерапия лечит микроклиматом карстовых, соляных пещер. Существуют даже спелеолечебницы, санатории и отели, которые расположены под землей на рудниках или в природных пещерах. В мире их около 30, в России единственное в своем роде такое учреждение закрыто с 2006 года. Пока для спелеотерапии строят искусственные гроты или галокамеры. Ранее мы рассказывали про галотерапию на территории «Машук Аква-Терм».
  • Аэротерапия — воздушные ванны, прогулки на свежем воздухе. Лечебный эффект от такой процедуры климатотерапии в санатории достигается за счет чистого природного воздуха с отрицательными ионами, парами морской воды или фитонцидами (продуктом жизнедеятельности растений).
  • Гелиотерапия или солнцетерапия лечит ультрафиолетом строго под присмотром докторов, так как неправильно дозированные солнечные ванны могут быть опасны. Гелиотерапия назначается при заболеваниях кожи, бессоннице, депрессиях, нарушении обмена веществ.
  • Терренкур тоже часть климатотерапии в санатории. Пешие прогулки с небольшими нагрузками на организм, при этом с потрясающими ландшафтами, не только доставляют эстетическое удовольствие, но и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
  • Синрин Йоку — японское искусство «лесных ванн». Традиционно это прогулки по лесу в одиночестве, когда задействованы все ваши 5 чувств. Вы смотрите на природу, дышите лесным воздухом, слышите шелест листьев и пение птиц, дотрагиваетесь до растений, стволов деревьев и ощущаете привкус леса на языке. Гулять необходимо 1,5-2 часа, отключив телефон и сосредоточившись на своих ощущениях. Можно выбрать место, помедитировать или пообнимать деревья. Синрин Йоку используют для борьбы со стрессом.

Как выбрать санаторий для климатотерапии?

Климатотерапию в санатории можно проводить весь год. Единственно, нужно правильно выбрать регион.

  • Лесная и лесостепная зона с континентальным климатом нормализует работу нервной системы.
  • Хвойные леса, таежный климат — это местность, где воздух насыщен кислородом и фитонцидами, подходит для профилактики и лечения заболеваний органов дыхания.
  • Степной климат лечит легочный туберкулез.
  • Климат полупустынь и пустынь способствует повышению гемоглобина в крови, полезен для легких.
  • Горный климат полезен благодаря чистому воздуху, высокой ионизации, поэтому способствует очищению дыхательных путей, хорошей вентиляции легких и увеличению их объема, а также улучшению состава крови. Выбирать санаторий в горах не стоит людям с сердечной недостаточностью.
  • Приморский климат очень хорош для климатотерапии в санатории, часто оздоровительные учреждения располагаются рядом с водоемами. В России это побережье Балтийского моря, Финского залива, Черноморского побережья. На таких курортах лечат сердечно-сосудистую систему, заболевания кожи, опорно-двигательного аппарата, нервную и эндокринную системы.

При заболеваниях легких климат оказывает мощное терапевтическое воздействие. Поэтому перенесшим коронавирус подойдет климатотерапия в санатории «Машук Аква-Терм». Процедуры по профилактике и восстановлению организма входят в нашу базовую программу. Заботьтесь о своем здоровье вместе с нами!

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest