Самую большую в России роботизированную аптеку запустили в Приморье

 © наука.рф Учебно-производственная аптека с роботизированной системой хранения и выдачи товаров аптечного ассортимента Тихоокеанского Медицинского начала работу во Владивостоке. Робот-аптека стала первой...

Почку свиньи впервые успешно пересадили живому человеку

Медсестра извлекает почку свиньи из контейнера для подготовки к трансплантации / © massgeneral.org Медики пробовали выполнить трансплантацию органа...

Работа в необычных положениях оказалась эффективнее сидячей

© Mayo Clinic / iStock Для рандомизированного клинического испытания, которое проходило в течение четырех дней в одном из...

Ипохондрики рискуют умереть раньше

Мнимый больной (Оноре Домье, 1860-1862. Художественный музей Филадельфии) / © Wikimedia Commons / Автор: Андрей Чернов Под ипохондрией,...

Новая культура человеческих нейронов поможет взять болезнь Альцгеймера под контроль

Микроскопия с окрашиванием новой культуры нейронов, полученных из человеческих плюрипотентных стволовых клеток. Голубым цветом выделяется ДНК в ядрах...

Легкий «флирт». Инфекционист рассказал, правда ли страшна новая «корона»

Конец августа принес новые страхи, связанные с COVID-19. Людей даже больше беспокоит не стремительный рост заболеваемости, за неделю она выросла на целых...

Вскрытие мозга долгожителей показало, как образ жизни помог избежать деменции

© Lordn / iStock / Автор: Артем Фомин В основу работы, которую опубликовал журнал JAMA Neurology, легли данные...

Сладкое на завтрак снизило привлекательность человека вне зависимости от веса

Кадр из фильма «Секс в большом городе 2» / © hbo.com Многие привыкли есть на завтрак сладкое и...

Выбираем санаторий для отдыха с детьми: на что обратить внимание?

Заботливые родители хотят предусмотреть все детали перед поездкой в санаторий для отдыха с детьми. Желательно, чтобы можно было...

Смерть в младенчестве связали со сном на кровати родителей

Спать в одной кровати с родителями опасно для младенцев / © shutterstock.com Современная медицина изучает причины смерти в...

Одиночество повлияло на риск смерти сильнее, чем алкоголизм и ожирение

Кадр из мультфильма «Симпсоны» / © disney.com Здоровье человека зависит от многих факторов. Известно, что большую роль играет...

Биолог Обласова: дети остаются без прививок из-за прыща на щеке или кашля у кота

В стране кратно выросла заболеваемость корью и коклюшем, продолжают распространяться грипп и ковид. На этом фоне все чаще...

Жизнь с сахарным диабетом. Реально ли жить как прежде?

По данным Международной диабетической федерации, в мире более 400 миллионов людей страдают сахарным диабетом. Как правило, это люди в возрасте старше...

Нервную анорексию связали с ранним пробуждением

Кадр из к/ф «До костей» про нервную анорексию / © Getty images / Автор: Андрей Чернов Нервная анорексия...

Воздействие даже низких доз микропластика ударило по качеству спермы

Сперматозоиды под микроскопом / © Getty Images Урологи из Шанхайского университет Цзяотун и Пекинской больницы Тунжэнь при Столичном медицинском университете...

Новое лекарство от Covid-19 спасает тяжелобольных и вредит остальным (Upd. и Upd.2)

Наиболее опасное свойство коронавируса — способность вызывать цитокиновый шторм, а дексаметазон, кажется, способен подавлять силу последнего / ©NEXU...

Вегетарианская диета снизила риск заражения коронавирусом почти на 40%

Овощной рынок © / Wikipedia / Автор: Екатерина Лебедева Недавно глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус призвал...

ФМБА: 1882 человека из 244 тысяч привившихся “Конвасэлом” заболели COVID-19

Около 244 тысяч человек уже привились вакциной от коронавирусной инфекции “Конвасэл”, из них заболело менее 2 тысяч человек...

Три месяца средиземноморской диеты повысили мужскую фертильность

©Alex Raths/iStock / Автор: Сергей Данилов Основу средиземноморского типа питания составляют овощи, фрукты, оливковое масло, зерновые, молочные продукты...

Энтерит у взрослых. Что за болезнь и чем опасна?

Энтерит, или воспаление тонкого кишечника, сопровождается неприятными ощущениями: тошнота, диарея, боль в животе. Если его не лечить или лечить неправильно,...

Программа для пенсионеров «Активное долголетие». Кому подходит и какой эффект?

Социальная изоляция пенсионеров приводит к быстрому старению и смерти. Это подтвердило исследование американских ученых. Чтобы до такого не доводить, стоит внедрять активности в жизнь и заботиться о долголетии еще задолго до пенсионного возраста.

Оптимальный возраст, с которого стоит начинать, — возраст 45+. В этот период многие процессы в организме перестраиваются: работа сердечно-сосудистой, пищеварительной и опорно-двигательной системы, изменяется гормональный фон. Как помочь организму справиться со стрессом? Попробовать программу для пенсионеров, семидневный модуль «Активное долголетие». О ней читайте в статье.

Как избежать быстрого старения?

На долголетие влияют несколько факторов:

  • Локация. Жизнь в деревне или в шумном городе, но вблизи парка, положительно влияют на организм — люди в таких местах в среднем на 7 лет живут дольше других.
  • Здоровый образ жизни. Сюда входят сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек. Питаясь блюдами с минимальным содержанием холестерина и вредных жиров, практически отсутствует риск появления большинства заболеваний в старости.
  • Оптимальный вес. Высокий или низкий вес еще в детском возрасте вызывают хронические заболевания при взрослении. Кроме того, избыточный вес приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой.
  • Отсутствие постоянного стресса. Удовлетворенность от работы, жизни в целом и своевременный отдых — также важные факторы, которые влияют на самочувствие.

Как увеличить продолжительность жизни?

Чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно:

— предупреждать возникновение заболеваний и инвалидности;
— вести активный и здоровый образ жизни;
— часто поддерживать контакт с обществом.

Какие программы есть в санаториях и курортах для людей 45+?

Популярная программа для пенсионеров в геотермальном курорте «Машук Аква-Терм» — семидневный модуль «Активное долголетие». Программа разработана специально для гостей 45+, которые хотят сохранить физическую и умственную активность, здоровые суставы и позвоночник, освоить практики сохранения молодости и красоты.

В «Активное долголетие» входят 44 программы. После них улучшается метаболизм, восстанавливаются физический и ментальный баланс, улучшается кровообращение, повышаются выносливость и работоспособность, качество жизни.

Кому подходит программа?

  • для людей 45+;
  • есть первые признаки ограничения подвижности;
  • хотите продлить сексуальную активность;
  • в планах — счастливое и активное долголетие;
  • есть желание управлять своим возрастом.

Как помогает?

Результат прохождения модуля:

  • улучшение обмена веществ;
  • восстановление физического и душевного баланса;
  • улучшение работы сосудистой системы;
  • повышение выносливости и работоспособности.

Если хотите узнать подробнее о программе, свяжитесь с нашим менеджером по телефону 8(800)550-45-73 или закажите обратный звонок. Приезжайте в «Машук Аква-Терм» оздоравливаться и отдыхать. Бронируйте даты на сайте.

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest